بیمه‌شدگان صندوق اعتباری هنر برای اصلاح و افزایش حقوق اقدام کنند مدارس کدام استانها فردا (چهارشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۳) تعطیل شد؟ ایرانی‌ها ۲.۵ برابر میانگین جهانی نان می‌خورند آخرین وضعیت جاده‌های مشهد و خراسان رضوی (۲ بهمن ۱۴۰۳) + فیلم بازداشت مردی که همسرش را در آتش سوزاند قتل سه نفر بر اثر اختلاف ملکی در میرجاوه اعلام نتایج آزمون سردفتری ثبت رسمی ازدواج و طلاق+ لینک مشاهده نتایج (۲ بهمن ۱۴۰۳) آتش‌سوزی سایت بازیافت زباله در کیش (۲ بهمن ۱۴۰۳) تغییر کاربری بیمارستان ولایت مشهد به «امداد و نجات» ۱۰۰ هزار دانش‌آموز کم‌بضاعت مشهدی به صورت رایگان در مدارس غیردولتی تحصیل می‌کنند کاهش ۲ درصدی آمار ابتلا به آنفلوانزا در مشهد | تاکنون مورد فوتی از آنفلوانزا نداشتیم (۲ بهمن ۱۴۰۳) تخریب و تصرف، در صدر تخلفات اعلامی به اداره منابع طبیعی خراسان رضوی از چشمه گیلاس تا مکران درباره سقط جنین و تبعاتش | فرزندکُشی جاهلانه آیا آزمون آیین نامه رانندگی حذف شد؟ دستگیری دکتری که عامل سقط غیرقانونی جنین بود | مطب دکتر یا قتلگاه جنین؟ وجود ارتباط منطقی بین افزایش ابتلا به برخی بیماری‌های ویروسی و انتشار آلاینده‌ها در هوا+ویدئو پوشش ۳۵ درصدی صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر در خراسان رضوی جان‌باختن ۱۱۱ موتورسوار در تصادفات شبانه تهران طی ۱۰ ماه دو عامل مهم در افزایش آمار سرطان در ایران اهدای عضو به ۴ بیمار زندگی دوباره بخشید (۲ بهمن ۱۴۰۳) تأثیر قطعی معدل در کنکور برای سال ۱۴۰۵ چه‌زمانی مشخص می‌شود؟ مدارس استان همدان در نوبت بعدازظهر غیرحضوری شد (۲ بهمن ۱۴۰۳) روش‌های سنتی جوابگوی حفاظت از محیط‌زیست نیست سه‌چهارم دانشجویان اعزامی به عمره مفرده، از استان خراسان رضوی هستند (۲ بهمن ۱۴۰۳) شلیک مرگبار به پیرمرد ۷۲ ساله در شمال تهران (۲ بهمن ۱۴۰۳) چرا تغییر تقویم آموزشی در دستور کار مجلس قرار نگرفت؟ کشف ۳۰ فقره کلاهبرداری در پوشش گل فروشی در مشهد و تایباد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (سه‌شنبه، ۲ بهمن ۱۴۰۳) | تداوم بارش باران تا فردا استقرار ۳۵۰ کارشناس تغذیه در مناطق روستایی تا پایان سال ۱۴۰۳
سرخط خبرها

پوکی استخوان یک بیماری خاموش، اما با تشخیص زودهنگام قابل‌درمان است

  • کد خبر: ۲۴۴۲۳۷
  • ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۲
پوکی استخوان یک بیماری خاموش، اما با تشخیص زودهنگام قابل‌درمان است
یک متخصص ارتوپد گفت: معمولاً افرادی که دچار پوکی استخوان می‌شوند، مستعد شکستگی‌های زیادی هستند که اگر قبل از این شکستگی‌ها با مراجعه زودهنگام به پزشک، بیماری آن‌ها تشخیص داده شود، با تجویز دارو و تغییر شیوه زندگی پوکی استخوان آن‌ها درمان خواهد شد.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر پیام وکیلی، متخصص ارتوپد و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم کردستان، ضمن بیان این مطلب گفت: افرادی که تحرک خیلی کمی دارند و کم ورزش می‌کنند، زودتر به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. همچنین کمبود کلیسم و ویتامینD از عوامل دیگر پوکی استخوان است.

این عضو هیئت‌علمی دانشگاه، آزمایش تراکم استخوان را از راه‌های تشخیص پوکی استخوان دانست و گفت: در سنین بالاتر نیز با انجام یک رادیولوژی ساده این بیماری قابل‌تشخیص است.

مسکن‌ها پوکی استخوان را درمان نمی‌کنند

وکیلی با اشاره به اینکه مسکن‌ها درمان نیستند و رفع درد دائمی فقط با درمان قطعی پوکی استخوان است، افزود: به هنگام متوجه علائم پوکی استخوان به خصوص احساس درد سریعا به پزشک مراجعه کنید تا این بیماری به طور قطع درمان شود.

این متخصص ارتوپد گفت: علت شایع درد زانو آرتروز زانو است مخصوصا در افرادی که وزن بالایی دارند یا زانوی خود را بیش از ۹۰ درجه خم می‌کنند.

وی با تاکید بر اینکه ورزش‌های غیراصولی و یا بلند کردن اجسام سنگین موجب بروز آرتروز زانو می‌شود، افزود: کسانی که کار ساختمانی انجام می‌دهند معمولا زانوی خود را بیشتر از ۹۰درجه خم می‌کنند و مستعد آرتروز زانو هستند و بهترین راه پیشگیری از آرتروز زانو تقویت عضلات جلو و چهار سر ران است.

وی با بیان اینکه دارو‌های غضروف‌ساز باعث رفع آرتروز زانو می‌شود، گفت: اما اگر فرد در مرحله پیشرفته قرار بگیرد، تنها راه حل تعویض مفصل زانو است.

شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانوست

وکیلی با اشاره به اینکه شنا و استخر بهترین روش برای پیشگیری از این بیماری است گفت: سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شود.

کفش پاشنه‌بلند نپوشید

این عضو هیئت‌علمی دانشگاه بر نپوشیدن کفش پاشنه‌بلند تأکید کرد و گفت: پوشیدن کفش‌های طبی را به افرادی که درد زانو دارند، پیشنهاد می‌کنم؛ اما توجه داشته باشید که این افراد هرگز از کفش پاشنه‌بلند استفاده نکنند؛ چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز زانو می‌شود.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->